اعمل معي

طرق العمل معي

لبدء استخدام RiVive ، يرجى قراءة ما يستلزمه كل قسم بالنقر فوق “معرفة المزيد”.

ماذا يقول العملاء

On top of the physical aspects of what comes with Spina Bifida are those which are not often highlighted, that being the detrimental effects a disability can have on one’s mental health. After exhausting most avenues down the ‘normal’ medical route seeing countless therapists without much success, I opted for a more holistic approach which is how I stumbled across Ria. Her approach is very much conducive to ‘healing from within’ and I soon discovered that mental health and gut health are intrinsically linked. Since working with Ria, I have noticed a significant improvement in my mental well-being using her methods and I will be forever indebted to her.

Sofia Smith
Sofia Smith

Entrepreneur

Since my early teens I have had severe acne, covering the majority of my face and upper back. For years I was prescribed topical creams and heavy steroids, the results from these medications were not ‘life changing’ in the way that I wanted. I was introduced to Ria by a close family friend. After our initial consultation I knew I had found a different approach. She asked me questions no dermatologist, GP, skin specialist ever had. Within 3 months the difference in my skin and overall outlook in life has taken a complete 180. I didn’t realise how much the impact of stress and certain ‘so called’ health foods had an effect on me. To say my life has transformed is an understatement.

Laura Castro
Laura Castro

Lawyer

After suffering with autoimmune conditions and mental health issues for over 15 years, I never realised that the two could actually be connected. I came to Ria almost as a last resort, as after using the 'day to day' methods of GP's, dermatologists, therapists etc .... I was lost and very very low. With her methods, my skin, within weeks, and whole outlook on life changed dramatically. Her whole concept is completely different to anything I've ever experienced. My life has taken a complete shift. Will be forever grateful.

Amber Thomas
Amber Thomas

Model

I have found Ria to be so very knowledgable. She is has a warm engaging personality and immediately puts you at ease. With her supportive knowledge & guidance I have learnt how to manage & control my stress & anxieties and take back control of my life.

Jemma Cruz
Jemma Cruz

Personal Trainer

أعد التعيين ، وأنشئ معيارا جديدا لصحتك ، وامنح جسمك ما يستحقه.

سوف تشكرك نفسك المستقبلية على الخيارات التي تتخذها اليوم.

باقات العلاج

الغوص العميق 1: 1

250 ر.س.

سنكشف عن لمحة أساسية عن صحتك الحالية وأعراضك ومخاوفك.
ثم قم ببناء التوصيات والأدلة لإجراء تحسينات والدخول في حياتك الجديدة النابضة بالحياة.

هذه نقطة انطلاق رائعة إذا لم تكن متأكدا مما إذا كان التدريب مناسبا لك أم لا. أو إذا كنت تبحث عن بعض الإرشادات حول من أين تبدأ ، أو الوضوح بشأن مشكلة معينة ، أو تتساءل عما يجب تعديله من أجل رؤية نتائج أفضل.

1: 1 التدريب الشخصي

تواصل مع الأسعار والتوافر

التغذية الشخصية ودعم نمط الحياة ، شريك المساءلة.

سنعمل معا لإنشاء خط الأساس الصحي الحالي الخاص بك ، ثم إنشاء خطة لضمان حصولك على النتائج الصحية المرجوة التي كنت تبحث عنها. هذه شراكة لخلق نجاح طويل الأجل ، وتحول مع نتائج دائمة. سأرشدك وأزودك بأدوات النجاح في كل خطوة على الطريق. إذا كنت ملتزما بتحسين صحتك ، و / أو لديك مخاوف وأهداف صحية متعددة ، فهذا يناسبك!

– جلسة غوص عميق كاملة ، بناء على استبيان شامل للتاريخ الصحي ، وتحليل المراجعة. حيث سنعمل معا لاتخاذ قرار بشأن مجالات التركيز الرئيسية ، وعلى خطة للبدء في العمل على الفور.
– جلسات متابعة أسبوعية لمدة 45 دقيقة / نصف أسبوعية (تعتمد على الخطة / حسب الطلب)
– وصفات ومواد العافية. جنبا إلى جنب مع التوصيات الشخصية والتغذية ونمط الحياة والمكملات الغذائية
– ملاحظات متابعة أسبوعية شخصية وأهداف وتوصيات
– 24/7 الوصول إلي ، لكل المساءلة والتشجيع الذي تحتاجه للمساعدة في إرشادك مع نمط حياتك الجديد
– خطط 6 أسابيع أو 3 أشهر متاحة

الاستشارات ورفاهية الشركات

تواصل مع الأسعار والتوافر

تشمل خدمات ريا المخصصة ما يلي:
– خدمات استشارية للعافية
– الرفاهية والضيافة
– ورش عمل للشركات

ورش عمل الشركات لتشمل على سبيل المثال لا الحصر:
– أساسيات التغذية
– نمط حياة مضاد للالتهابات
– صحة الأمعاء
– التغذية والصحة النفسية
– الرفاهية في مكان العمل

Activate

  • NOW is the time to take control of YOUR health, and truly heal from the inside out
  • We’ll work together to address the root cause, and truly transform.
  • No more time and money wasted on temporary diets, prescriptions and solutions that aren’t tackling the real issues
  • Time to embrace lasting, sustainable change to your overall health and happiness
  • Are you ready to experience a lifestyle shift, that will leave you feeling more confident, energised, vibrant?
  • No more punishing diet regimes, extreme weight-loss orientated goals, designed to reach illusive “body perfection”. This is about embracing food as body-mind nourishment and overall wellness.

Services

  • Are you ready to learn how to harness the innate power you have to heal yourself? Ready to stop feeling overwhelmed and exhausted? Ready to beat those sugar cravings? Ready to eat healthy but unsure where to start? Ready to accomplish your goals and feel empowered?
  • Together I’ll help you learn how to better understand, and nourish your body
  • You will see improvements to your overall mental and physical health, and well-being
  • Food should be about joy, happiness and connection – not guilt, restriction, and anxiety
  • Health is wealth, and food is your first and best medicine. Invest in yourself.

Focuses

  • Weight management, gut health, improved immune, reproductive and nervous system function, reducing inflammation and all associated chronic and auto-immune diseases. Corporate health and well-being, overwhelm and burnout. I encourage transformation through a life-long health journey.
  • A weight management approach that is about inclusivity, body diversity and mental health. An approach that considers your individual bio -diversity, and keeping your weight within your personal healthy range for optimal wellbeing, quality of life and longevity
  • Help to create sustainable, buildable lifestyle habits, from whatever starting point you are at.
  • This is a diet and lifestyle free from restrictions (no calorie counting here!)
  • An approach that helps to support your body to heal from the inside out, we will talk about things beyond the food on your plate. Whilst we bring balance to all key elements of your life such as relationships, career, and lifestyle.

RiVive : (re-v-vaay) (v.) – الحياة ، طول العمر ، الحياة الطويلة ، للعيش مع الحماس ، الحياة النابضة بالحياة

بهجة الحياة

تنشيط

  • الآن هو الوقت المناسب للسيطرة على صحتك ، والشفاء حقا من الداخل إلى الخارج
  • سنعمل معا لمعالجة السبب الجذري ، والتحول حقا.
  • لا مزيد من الوقت والمال يضيعان على الوجبات الغذائية المؤقتة والوصفات الطبية والحلول التي لا تعالج القضايا الحقيقية
  • حان الوقت لتبني التغيير الدائم والمستدام لصحتك العامة وسعادتك
  • هل أنت مستعد لتجربة تغيير نمط الحياة ، مما يجعلك تشعر بمزيد من الثقة والنشاط والحيوية؟
  • لا مزيد من أنظمة النظام الغذائي العقابية ، والأهداف الموجهة لفقدان الوزن الشديد ، والمصممة للوصول إلى “كمال الجسم” الوهمي. يتعلق الأمر باحتضان الطعام كغذاء للجسم والعقل والعافية الشاملة.

خدمات

  • هل أنت مستعد لتعلم كيفية تسخير القوة الفطرية التي لديك لشفاء نفسك؟ هل أنت مستعد للتوقف عن الشعور بالإرهاق والإرهاق؟ هل أنت مستعد للتغلب على الرغبة الشديدة في تناول السكر؟ هل أنت مستعد لتناول الطعام الصحي ولكنك غير متأكد من أين تبدأ؟ هل أنت مستعد لتحقيق أهدافك والشعور بالتمكين؟
  • معا سأساعدك على تعلم كيفية فهم جسمك وتغذيته بشكل أفضل
  • سترى تحسينات في صحتك العقلية والبدنية العامة ورفاهيتك
  • يجب أن يكون الطعام عن الفرح والسعادة والتواصل – وليس الشعور بالذنب والقيود والقلق
  • الصحة هي الثروة ، والغذاء هو الدواء الأول والأفضل. استثمر في نفسك.

يركز

  • إدارة الوزن ، وصحة الأمعاء ، وتحسين وظيفة المناعة ، والجهاز التناسلي والجهاز العصبي ، والحد من الالتهابات وجميع الأمراض المزمنة وأمراض المناعة الذاتية المرتبطة بها. صحة الشركات ورفاهيتها ، تطغى والإرهاق. أنا أشجع التحول من خلال رحلة صحية مدى الحياة.
  • نهج إدارة الوزن الذي يدور حول الشمولية وتنوع الجسم والصحة العقلية. نهج يأخذ في الاعتبار التنوع الحيوي الفردي الخاص بك ، والحفاظ على وزنك ضمن نطاقك الصحي الشخصي من أجل الرفاهية المثلى ونوعية الحياة وطول العمر
  • ساعد في إنشاء عادات نمط حياة مستدامة وقابلة للبناء ، من أي نقطة انطلاق تكون فيها.
  • هذا نظام غذائي وأسلوب حياة خال من القيود (لا يوجد عد للسعرات الحرارية هنا!)
  • نهج يساعد على دعم جسمك للشفاء من الداخل إلى الخارج ، سنتحدث عن أشياء تتجاوز الطعام الموجود في طبقك. بينما نحقق التوازن لجميع العناصر الرئيسية في حياتك مثل العلاقات والوظيفة ونمط الحياة.

لا تفوت أي شيء!

احصل على دليل العافية الصيفي المجاني 2023 ، اشترك في النشرة الإخبارية الخاصة بي اليوم!